Facebook Twitter Instagram search phone email

Hvis du er udsat for en digital krænkelse, er du ikke alene. Digitale krænkelser er et stort og stigende problem, som kan ramme alle uanset køn, alder og andre sociale forhold.

Herunder kan du høre og læse forskellige personers fortællinger om de digitale krænkelser, de har været udsat for, hvilke konsekvenser de har haft, og hvad de har gjort for at håndtere dem.


Nanas fortælling
Nats fortælling

Du kan også høre Natalias fortælling i videoerne længere nede på siden, hvor hun taler med Emma Holten


Tyla fik delt manipuleret
porno sammen med
personlige oplysninger

En tidligere ven havde taget almindelige billeder fra Tylas sociale medier og manipuleret dem til at fremstå som pornografisk materiale. Billederne blev delt massivt online, sammen med personlige oplysninger om hende. I denne film taler hun med Emma Holten om, hvordan hun oplevede den digitale krænkelse.

Tyla fortæller om, hvilke konsekvenser den digitale krænkelse havde for hende. Hun beskriver det som at gå psykisk ned. Med støtte fra familie og venner er hun dog ved at komme videre. Oplevelsen sidder dog stadig i hende, og nogle perioder er præget af angst, hvor hun føler, at folk kigger lidt underligt på hende.

Tyla beskriver, hvordan den digitale krænkelse påvirkede hendes arbejdsliv, fordi hun måtte sygemelde sig ad flere omgange. Hun mødte forståelse fra skolen og arbejdspladsen, mens hun andre steder ikke oplevede støtte og forståelse for, hvad hun var blevet udsat for.

Nats ekskæreste delte
billeder af hende nøgen

Nats voldelige ekskæreste havde taget billeder af hende nøgen, uden hun vidste det. Da hun gik fra ham, lagde han billederne på nettet. I denne film taler Nat med Emma Holten om, hvordan delingen fik konsekvenser blandt andet for hendes muligheder for at udføre sit arbejde.

Nat fortæller, hvordan billeddelingen påvirkede hende. Hun begyndte at frygte at møde nogen, hun kendte. Hvad nu hvis de havde set nøgenbilledet af hende? Ville de nu se på hende på en helt anden måde?

Nat beskriver, hvordan hun sad og kiggede på sit eget billede, som hun ikke kunne fjerne. Alt imens tikkede venneanmodninger og beskeder fra fremmede mænd ind. Ifølge Nat er det tabu, når modne kvinder udsættes for digitale billedkrænkelser, og så er det endnu et værktøj for voldsudøvere.


Artikler om digitale krænkelser

Medierne bringer somme tider historier om personer, der er udsat for digitale krænkelser.

Herunder kan du læse et par udvalgte artikler.

Allan Morten Hansen var blevet skilt
og havde skrevet lidt på internettet
med Jasmin. De to skulle mødes en
søndag aften sidste år. Det endte med
digitale trusler og afpresning for 22.000 kroner.


Læs hele artiklen om Allan, der blev udsat for sextortion på Berlingske.dk

Rikke blev optaget, imens hun havde sex.
Efterfølgende blev filmen delt på Snapchat
uden hendes samtykke. Hun prøvede at
fortrænge episoden, men endte med at få
konstateret angst og depression:
”Jeg knækkede fuldstændig”

Læs hele artiklen på Femina.dk


Hjælp andre ved at dele din fortælling

Har du selv mod på at fortælle om dine oplevelser, hører vi meget gerne fra dig. Det kan sagtens være anonymt – det er helt op til dig.

Når du deler din oplevelse, kan det være med til at hjælpe andre, der står i en lignende situation. Der er ofte skam og skyldfyldelse forbundet med at være udsat for en digital krænkelse, men det er ikke den krænkedes skyld. Og det skal ikke være skamfuldt. Andres fortællinger kan være med til at vise, at man ikke er alene, og at der ikke er noget forkert i det, man føler.

Din fortælling – anonym eller ej – er desuden også en vigtig del af samfundsdebatten, fordi den er med til at synliggøre problemet. Der er et stort behov for at gøre opmærksom på digitale krænkelser og omfanget af dem, så vi kan få skabt en positiv ændring i samfundskulturen og forhåbentlig komme krænkelserne til livs.

Så hvis du har mod på at dele din historie eller måske bare gerne vil tale lidt om det, inden du beslutter dig, kan du kontakte os på

Bare rolig: Når du ringer til rådgivningen for hjælp og vejledning, spørger vi ikke, om vi må dele din fortælling. Det er helt op til dig, og du skal selv gøre os opmærksom på det, hvis vi gerne må bruge din fortælling.